大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冰糖枸杞肉做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冰糖枸杞肉做法的解答,让我们一起看看吧。
花生配枸杞怎么做?
花生配枸杞是一种营养丰富的小零食,制作方法如下:
材料:
- 生花生250克
- 枸杞适量
制作步骤:
1.将生花生洗净沥干水分,放入锅中加入水。
2.开火,用中小火煮花生,煮至花生皮开始龟裂,花生变软熟透。
3.将煮好的花生捞出来,过冷水,去掉花生皮。
4.再将去掉皮的花生放到锅中,加入适量的盐和枸杞,用小火翻炒一会儿,这样花生味道更香。
5.炒至花生皮微微变黄,出香味后即可关火出锅。
小贴士:
1.花生如果提前用水泡一段时间会更容易煮熟,时间也会更短。
2.枸杞可以根据自己口味加入适量,如果喜欢甜一点的,可以加入一些冰糖炒制。
3.如果花生已经去过皮,可以跳过2-3步,直接将花生翻炒和枸杞一起炒即可。
制作好的花生配枸杞可以作为小零食搭配茶水或者饮料一起享用,也可以作为营养丰富的下午茶小点心。注意,花生过多不易消化,建议适量食用。
花生配枸杞是一道非常简单的小吃,下面是它的做法:
材料:
- 花生 150 克
- 枸杞 15 克
- 盐 适量
步骤:
1. 花生洗净,放入盆中,用清水浸泡1小时左右。
2. 将泡好的花生放入锅中,加入清水,盖上盖子,用大火烧开,再转中小火煮约20分钟,或者直到花生熟透并软化。
3. 将煮好的花生捞出,放入碗中,加入适量盐拌匀。
4. 枸杞用清水洗净,放入碗中。
5. 把枸杞撒在花生上即可。
花生配枸杞可以当做零食直接食用,也可以当做早餐或下午茶搭配饮料一起享用。
花生配枸杞是一道很简单的中式小吃,制作方法如下:
材料:
- 烤花生米 100 克
- 枸杞 20 克
做法:
1. 将烤花生米放入研磨器中磨成粉末状。
2. 将枸杞用清水浸泡 10 分钟,沥干水分备用。
3. 将磨好的花生米均匀铺在碗底。
4. 把泡好的枸杞倒入碗中,放在花生米层上即可。
此外,为了使花生更加香脆,你还可以将烤花生米放在平底锅中翻炒 2 分钟左右,这样花生米更香更好吃。同时注意枸杞的使用数量,成年人适量食用即可,不要吃得太多。
首先,花生和枸杞都需要提前泡发。
花生可以先烫一下,去膜,然后用水泡发1-2小时;枸杞用温水泡发20-30分钟即可。
接下来放入锅中,加入适量的水,加盖煮开后转小火,煮至花生熟软即可,期间可以根据口感加入适量的盐或冰糖。
这样制作出来的花生配枸杞既美味又营养,被誉为一款滋补佳品。
红枣枸杞冰糖水怎么煮?
哈,大家好,华古为朋友们讲红枣枸杞冰糖水怎么煮的。
做法:选取枸杞10克、红枣12克、冰糖备用,把洗干净的红枣和枸杞放入锅中,倒进适量的水,打火烧开。然后加冰糖根据个人的口味加多还是加少,再烧开一会儿这样好喝又甜的红枣枸杞冰糖水就做成了。
功效:枸杞子具有很好的滋补作用,其性平和,味甘甜,补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。红枣味甘性温,主要功能是补益气、养血安神,常用于脾胃气虚、血虚失眠多梦等症状。冰糖具有降火气,养肝明目的作用。因此红枣和枸杞和冰糖配合起来,能够起益气补养阴补血的效果。
需要注意:由于红枣枸杞冰糖水有滋补的功效,所以正在感冒发烧、有炎症或腹泻的人最好别喝红枣枸杞冰糖水。
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到此,以上就是小编对于冰糖枸杞肉做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于冰糖枸杞肉做法的2点解答对大家有用。