大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞有什么药效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞有什么药效的解答,让我们一起看看吧。
常喝黑枸杞有什么好处?
黑枸杞当中富含有东西的谷氨酸,氨基酸,丙氨酸等营养物质,长期使用能够有效的增强患者自身的免疫力。并且还可以有效的加速患者身体的新陈代谢,起到延缓身体器官和原组织的衰老。黑枸杞还具有一定程度的抗癌性,能够有效的预防癌症问题的出现。
常喝黑枸杞有什么好处?
黑枸杞当中富含有东西的谷氨酸,氨基酸,丙氨酸等营养物质,长期使用能够有效的增强患者自身的免疫力。并且还可以有效的加速患者身体的新陈代谢,起到延缓身体器官和原组织的衰老。黑枸杞还具有一定程度的抗癌性,能够有效的预防癌症问题的出现。
野生黑枸杞的功效与作用有哪些?
野生黑枸杞的功效与作用有哪些?
野生黑枸杞可泡水代茶饮,具有养肝明目、补肾益精、生津止渴的功效;现代研究发现,野生黑枸杞还具有抗氧化、增强免疫力等作用,具体如下。
1.滋补肝肾、益精明目:野生黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有一定程度的治疗或缓解作用;还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。
2.抗氧化:野生黑枸杞富含花青素。花青素具有很强的抗氧化活性,是具有延缓衰老效果的活性成分。另有研究证明,黑枸杞中多酚、黄酮及多糖都有一定的清除自由基的作用。
3.增强免疫力:野生黑枸杞含有枸杞多糖,能促进体内巨噬细胞的吞噬功能,从而有一定的增强机体免疫力作用。
4.其他:野生黑枸杞还具有降血脂、降血糖、保肝、抗氧化、抗疲劳等作用。
本内容由湖南中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 欧阳荣审核
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请问黑枸杞有哪些功效?没有降血压的功效?
其实黑枸杞跟一般的枸杞区别并不大,补益阴精,对肝肾和肺有一定好处,其余只是含花青素多了一些,降压功效,理论上是有的,但现实中效果要多不理想就有多不理想。
首先说,枸杞能不能降血压呢?——能,但是只对健康人、不需要降血压的人有效。
枸杞里含有很多营养元素,胡萝卜素、枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、多种维生素、多种氨基酸,这些物质里当然有对人体有益处的东西,只是含量低得可怜。健康人常吃枸杞,能降低血清胆固醇和血液里的三酰含量,但这是一个“量变到质变”的过程,数年如一日,每天吃一点,确实是有一点好处的。
但是这么低的含量,用来治病就比较不靠谱了。可以这样想,一颗小小的枸杞里含有上百种不同的物质,就算让每种物质均分,含量有多少?就算吃枸杞吃到饱,人体真正摄入的有医药价值的成分仍是特别少,不足以用来进行治疗。
所以,枸杞本身就是种只能锦上添花,不能雪中送炭的“鸡肋”。
至于黑枸杞,就是花青素含量高。
花青素是一种水溶性的色素,它是植物新陈代谢的产物,在不同的酸度和金属离子环境中,会吸收日光中不同波长的部分,从而使植物呈现红色、蓝色、紫色甚至黑色。
在人体进行正常的生命代谢中,细胞内会产生一些氧自由基。在某些外界因素影响下,比如紫外线照射、抽烟等,体内的自由基数量还会增加。自由基能够攻击DNA、蛋白质、脂肪等,而花青素具有抗氧化的功效,至于其他的妙处,也都是从“抗氧化”得出来的结论。
问题在于,实际上花青素的效果究竟如何,目前仍处在研究阶段,并且没有直接的临床数据。
更何况,所谓“含有XX营养成分”这种说辞,你随便去拔一把野草来化验,也照样能得到类似的结果。
现实中,所有宣传花青素功效的东西,其实全部都是虚假宣传,仅仅是别有用心的不良商家做的广告,以及不明就里的人们的美好愿望罢了。这是一种臆想。
即便说,花青素真有那么多神奇的功效,可是你看看有什么资料给出过,人体对花青素有多大的需求量?是“人体必需”还是“需要补充”?换算成黑枸杞是多少?占饮食比例如何?起效时间和半衰时间是多久?多大量的花青素能具体有什么样的抗氧化效果?
没有答案。任何一个广告、宣传资料上都没有。那你还觉得这可信吗?
黑枸杞这东西,其实已经有很多人在辟谣了。这东西就是炒作起来的而已,吃着玩玩解闷倒也没问题,想靠它治什么病的话,实在太虚无缥缈了。
到此,以上就是小编对于黑枸杞有什么药效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞有什么药效的4点解答对大家有用。