大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药枸杞子的做法做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍山药枸杞子的做法做法的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞粥怎么做?
山药枸杞粥是一道健康美味的中式粥品,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面是制作山药枸杞粥的具体步骤:
所需原料:
- 山药50克
- 生米50克
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 准备好山药、生米、枸杞子和冰糖等材料。
2. 将山药去皮、洗净切成小块。
3. 将生米淘洗干净。
4. 将山药和生米放到锅中,加入适量的清水,用中火煮沸,然后转为小火煮20分钟。
5. 在粥将要煮好时,加入枸杞子和冰糖,再煮5分钟左右。
6. 关火,等待粥稍微温凉即可食用。
温馨提示:
1. 如果想要粥更加细腻,可以使用搅拌器将粥打成细腻的糊状。
2. 如果喜欢更加浓稠的口感,可以在煮粥时加少量的水,但时间可能需要相应延长。
希望这个制作步骤对您有帮助,祝您制作成功!
1、食材:大米2两,山药3两,枸杞1两。
2、大米2两洗净,山药3两洗净去皮,枸杞1两洗净。
3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅,加3斤水,设定在自动档。
4、熬制3小时,加入枸杞,再熬制1小时,即可。
首先将山药削皮洗干净,切成小手指肚大小的方块。
将枸杞子洗干净备用,将备好的山药粒放入清水中,可放入些洗干净的糯米,并将适量冰糖放入锅中,煮开后小火再加入枸杞子,慢火煮半小时,关火焖煮十分钟即可。
做法一
制作食材
鸡胸肉..30g 山药..20g 米..1/4杯 葱花..少许 枸杞..10g
盐..适量
制作流程
1.鸡胸肉切丁,用沸水川烫。 2.山药削皮切块,米洗净。
枸杞山药粥
3.锅中加入适量的水,放入米、鸡胸肉、山药和枸杞,先以大火煮沸,再转小火煮成粥。
4.最后撒些葱花,加点盐即完成。
做法二
制作食材
枸杞10克,鲜山药100克,粳米50克。
制作流程
三者加水,炖煮,待到粳米烂了,即可食用。
山药枸杞豆浆的做法,山药枸杞豆浆怎么做好吃?
前言山药、枸杞、黄豆都是可以延缓衰老,强身健体的食材,这款豆浆具有很强的抗氧化作用,是女士的美容佳品材料主料:黄豆30g、山药80g、枸杞10g;
辅料:水适量山药枸杞豆浆1枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用2将黄豆提前泡发好3将三种食材放入豆浆机4放入适量的水,盖上盖子,按全豆豆浆打制5待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用小贴士根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜
材料:泡发黄豆100g,铁棍山药100g,清水适量
步骤:
1、黄豆提前一晚泡发。
2、铁棍山药洗净,去皮切丁备用。
3、黃豆洗净放豆浆机中,倒入清水(不超过水位上限),放入山药丁。
4、盖豆浆机上盖,插入电源,按下五谷豆浆键。
5、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用,想让豆浆更细滑就过筛后再喝。
到此,以上就是小编对于山药枸杞子的做法做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药枸杞子的做法做法的2点解答对大家有用。