黑米红枣桂圆枸杞，黑米红枣桂圆枸杞大米粥的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑米红枣桂圆枸杞的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑米红枣桂圆枸杞的解答，让我们一起看看吧。

桂圆红枣花生二米粥怎么做好吃？

前言此粥在桂圆花生粥的基础上添加了红枣，更加增加了温补气血的功效。尤为适合女性朋友。并且还具有养颜防衰老的作用。俗话说得好“日服三颗枣，终究不显老。”女性朋友们，还等什么，赶快行动起来吧！材料主料：大米50g、黑米25g；辅料：桂圆适量、红枣适量、花生适量、水适量桂圆红枣花生二米粥1准备大米和黑米。

2把桂圆剥出桂圆肉，红枣切去核留肉，花生洗净放入豆浆机中。

3再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。

4插上电源，选择五谷豆浆键，10分钟左右即可出锅。小贴士桂圆不要放得过多，以免上火。

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