大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍银耳大枣枸杞子煲功效窍门的解答,让我们一起看看吧。
银耳红枣枸杞汤的功效是什么?
银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣,性甘味甜,具有健脾益气的功效;银耳:味甘性凉,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾,补血,益精,温补肾阳不足。
银耳红枣枸杞汤的功效是什么?
银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣,性甘味甜,具有健脾益气的功效;银耳:味甘性凉,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾,补血,益精,温补肾阳不足。
怎么煮银耳红枣枸杞汤?
煮银耳红枣枸杞汤的步骤如下:
准备材料:一朵银耳、适量红枣和枸杞、适量的冰糖和白糖。
将银耳泡发,泡5分钟左右即可。
泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。
红枣洗净备用,最好使用灰枣。
锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
开锅后盖盖小火慢熬,两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。
继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。
枸杞洗净。
把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)。
再加入枸杞。
继续熬一个小时左右即可。
小贴士:
红枣分两次加。
银耳汤煮了两到三个小时的时候加入冰糖最合适。
尽量熬煮四小时,这样煮好的银耳汤最好喝,还粘稠。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味作适当调整。
如何熬制银耳红枣枸杞汤?
先把银耳用水泡上,泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
到此,以上就是小编对于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳大枣枸杞子煲功效窍门的4点解答对大家有用。