大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大枣米饭做法枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大枣米饭做法枸杞的解答，让我们一起看看吧。
红枣江米饭的做法？
大米150g，江米300g，荷叶1片，红枣9颗
做法：江米洗干净放入盆加入清水浸泡6小时倒入电饭锅内胆中。大米正常淘洗干净放入倒入电饭锅内胆中用勺子搅拌均匀。大枣洗干净放到上面。
荷叶放入盆中加入开水浸泡至柔软捞出用清水冲洗干净放到红枣上面。盖上盖子，按下煮饭键。煮熟。吃时打开锅盖取出荷叶，盛出碗中加入蜂蜜搅拌均匀即可
食材：江米60克、糯米30克、桂圆肉、大枣、红豆、清水、枸杞子。
做法：
1、将糯米和红豆洗净，提前浸泡。大米洗净，放到清水里泡30分钟。
2、砂锅中放入清水，大火煮开放入红豆煮十分钟;
3、再将大米、糯米、蜜枣和桂圆放进去，大火煮开。转小火继续煮60-90分钟，中途搅拌。最后将枸杞子放入锅中，继续煮15分钟即可。
步骤1
江米淘洗干净
步骤2
红枣提前泡好，洗净
步骤3
碗中加满水，放入蒸锅，盖上盖子开始蒸米饭
步骤4
蒸到米饭八成熟加入红枣，继续蒸制米饭熟透
步骤5
端出饭碗就闻到红枣的香味了！
煮稀饭能放大枣和枹杞吗？为什么？
煮稀饭当然可以放大枣和枸杞
大枣补血，益气，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素，尤其是维生素c含量是比较高的，可以促进铁的吸收，也可以治疗手脱皮，并且可以治疗失眠。
大枣我们平常可以多吃，也可以红糖大枣枸杞泡水喝，但是，由于太甜会伤牙齿，我们可以不放糖。
枸杞清肝明目，补肝肾，增加强抵抗力，最主要的是枸杞含有胡萝卜素，对眼睛特别好，但是吃多了容易上火，所以不宜多吃，每次我们煮粥的时候，可以放到10个左右。
大米，主要是补中益气、健脾养胃，大米含有丰富的维生素b族，它能够刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪吸收和促进，也是我们补充营养素的基础食物。
但是大米当中维生素b是水溶性的，如果淘米很容易流失营养，所以建议大米买成袋真空包装的，尽量不要去淘米或捞米饭。
三者结合，不但能够补中益气、和胃、健脾，更能够增加营养，所以多喝对身体好。
煮稀饭是能放大枣和枸杞的。
枸杞红枣粥是很鲜美的一种美容养颜佳品。口味鲜美。
主要食材是红枣，枸杞，粳米
开锅后放入枸杞，红枣，梗米，炖煮至红枣烂熟即成。
最适宜于晚间做宵夜食用。
枸杞红枣粥具有宁心安神，通心肾的功效。
故适用于心慌，失眠，头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
红枣含有丰富的糖类、枣酸、维生素和多种微量元素等，在生活当中很多人都比较喜欢吃红枣，经常吃红枣有美容养颜、增强身体免疫力和保护肝脏等作用，红枣不但可以直接食用还可以制作成各种美食，红枣稀饭就是比较常见的一种食物，很多的女生对红枣稀饭格外的喜欢，因为红枣稀饭补血的功效比较好，也可以放枸杞，但是枸杞不应多放，枸杞造热
阿㬵红枣汤怎样做？
非常感谢能回答你的问题，接下来我就分享我的做法给你。
阿胶对女性补血补气还是不错的，每个月过了月经后几天身体有时候比较虚弱的话，我都会弄一点阿胶来喝，比起炖汤那些我做的阿胶红...
煮 甜味 30分钟 较低热量
阿胶红枣汤食材
阿胶50克、阿胶枣100克、红糖100克
辅料
枸杞20克
步骤1
阿胶一块敲碎后放入锅中，小火慢慢熬
步骤2
加入一碗水
步骤3
阿胶红枣汤的家常做法
把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化，加适量洗净的枸杞
步骤4
阿胶红枣汤的简单做法
加热适量的红枣干
步骤5
阿胶红枣汤怎么吃
小火慢慢加热煮沸，用勺子搅拌一下，不然阿胶容易粘锅底
步骤6
阿胶红枣汤怎么做
加入一片红糖片
步骤7
阿胶红枣汤怎么炒
盖上锅盖，改小火煮15分钟即可
烹饪技巧
刚开始阿胶没有完全融化的时候要不停的用勺子去搅拌一下，不然阿胶在锅底粘着，待阿胶已经融化后就可以盖上盖子了。不过也要全程小火熬一下。
到此，以上就是小编对于大枣米饭做法枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于大枣米饭做法枸杞的3点解答对大家有用。
