大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳枸杞汤减肥做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍银耳枸杞汤减肥做法的解答,让我们一起看看吧。
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银耳枸杞汤的做法?
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方法一
1.准备好500克新鲜的银耳
2.剪碎500克银耳,8颗红枣也弄碎,
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3.加入800ml水,20克冰糖,熬制成粘稠,大概需要20分钟,然后放入10克枸杞
4.出锅装碗,好吃营养
枸杞银耳汤的做法?
准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。
1.准备食材:
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2.将银耳,红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。
4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。
5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。
6. 炖好,把枸杞倒进焖5分钟
7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了,好好享用吧。
主料:
银耳25g
辅料:
油适量,盐适量,冰糖适量,枸杞适量
做法
1.银耳浸泡3小时以上。
2.浸泡过的银耳撕成小朵。
3.冷水下锅。(一次性放入足够的水)
4.中火煮2小时。
5.待银耳煮成糊状是放入冰糖,熄火焖30分钟。
6.30分钟后银耳温热是放入枸杞。
7.搅搅就行。银耳煮成糊状口感最好。
到此,以上就是小编对于银耳枸杞汤减肥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳枸杞汤减肥做法的2点解答对大家有用。